terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Beba água!

Parece comum, mas muita gente esquece de beber a quantidade diária recomendada de água para o seu organismo e espera até que ele envie sinais de que precisa dela - boca seca, dor de cabeça entre tantos outros. A ingestão de água é importante para a eliminação das toxinas produzidas pelo organismo, que são expelidas pela urina ou suor. Beba bastante água e aprecie os benefícios que este hábito tão simples e necessário trará ao seu corpo.




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