Muito açúcar aumenta risco de problemas de memória

Um estudo publicado no periódico científico Neurology mostra que os indivíduos com excesso de açúcar no sangue (sem diabetes), têm maior probabilidade de perda de memória em longo prazo. Para chegar a esse resultado, os pesquisadores analisaram 143 pessoas saudáveis com idade média de 63 anos. Os voluntários passaram por testes de glicose no sangue e também de memória. Além disso, foram submetidos a tomografias. Ao final da investigação, os estudiosos notaram que, quanto menores os índices glicêmicos, maior a capacidade de preservar as lembranças. O trabalho aponta, portanto, que mudanças nos hábitos alimentares têm papel importante na prevenção do declínio cognitivo.