Patê de sardinha e ricota com semente de girassol

Ingredientes: 

- 1 lata de sardinha 
- 200 gr de ricota 

- 1 colher (chá) de mostarda 

- 3 colheres (sopa) de semente de girassol torrada 

cebolinha verde picada a gosto 

- 1 pitada de sal MARINHO 

 Modo de preparo: 

Bater no liquidificador a sardinha, a ricota, a mostarda e o sal. Para facilitar, colocar um pouco de água. Depois de bater acrescentar a cebolinha e as sementes de girassol. Sirva com pão ou torrada.