terça-feira, 17 de abril de 2012

Vitamina "D" para a Pele


De acordo com cientistas da Universidade de Leeds, no Reino Unido, pessoas com pele clara e que facilmente queimam com o sol devem tomar vitamina D, como suplementação. Este tipo de vitamina é essencial à saúde dos ossos e é absorvida pelo corpo quando há exposição à luz solar por, pelo menos, 15 minutos. Mas como quem tem pele clara pálida deve evitar os raios ultravioleta, existe a necessidade de ingestão de vitamina D.


Nenhum comentário:

Postar um comentário