Todo o cuidado é pouco quando o assunto é alimentação.
Na hora de comprar:
1- Verifique se o local é autorizado a funcionar pelos órgãos de saúde;
2- Veja se o local tem boas condições de higiene, organização e limpeza;
3- Preste atenção ao prazo de validade do produto;
4- As frutas e hortaliças de época e produzidas na sua região geralmente são as mais frescas e baratas;
5- Rejeite alimentos que apresentam embalagens sujas, rasgadas, estufadas, amassadas ou enferrujadas;
6- Compre primeiro os produtos não-perecíveis. Deixe os refrigerados para o final das compras. No carrinho, não misture os alimentos com produtos de limpeza;
7- Produtos de origem animal como carnes e leites, devem possuir o Selo de Inspeção Federal (SIF), Estadual (SIE ou SIPE) ou Municipal (SIM).
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